今までお塩を選ぶとき、 天然のものを選ぶということ ぐらいしか気にしていませんでした。 体調を崩してから 食生活を見直していたら、 マグネシウムの摂取が少ないことに 気がつきました。 人間の体を作るためにマグネシウムは 欠かせない栄養素です。 マグ…
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