芳醇な香りが魅力の洋ナシ

この時期の芳醇な香りが魅力の
フルーツは『洋ナシ』

味ももちろん美味しくて

香りがたまらないですね♡

梨とりんごの間のような食感で

ねっとりして甘味もあって

香りがとにかく芳醇で癒されます♡

形も下が大きくて広くなっています。

美味しい

洋ナシの選び方をスーパーで教えて

いただきました。

大きくてずっしりたもの

軸が萎れているもの

↑

（成熟していると軸が枯れてくるそうです）

教えていただいた通に選んたのが

こちら↓

ちょっと凸凹しているので

皮は剥きにくいですが、

熟してくると皮も柔らかくなって

剥きやすくなります。

洋ナシは、和梨と違い木で熟したものを

収穫するのではなく、ある程度熟したものを

収穫し一定の温度の中で保存し

成熟してから食べます。

洋ナシには

夏バテを回復、咳止め、解熱効果、

消化促進の効能があります。

残念ながら、

ビタミン類はあまり含まれていないのですが

特にカリウムを多く含んでいるので、

身体からナトリウムを排泄する

働きがあるため、

高血圧症の方にはよいとされています。


とっても美味しくいただきました♪