免疫力アップを目標に 腸活しています。 甘いものが大好きなのですが なるべくお砂糖を控えて オリゴ糖を使用しています。 オリゴ糖は、母乳の初乳中に含まれる ビフィズス菌を増殖させる働きが あったものとして、 最初に発見されたようですが、 現在では数…
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